Charquicán a presión

Fast Pot
Porciones

6 personas

Tiempo de preparación

20 minutos

Cocina

Chilena

Categoría

Plato principal

Prepara charquicán a presión con tu Fast Pot: una receta alta en proteína, ideal para un plato principal que rinda de verdad.
Charquicán a presión

Ingredientes

  • 1 Cebolla picada fina

  • 1/2 Zanahoria picada fina

  • 1/2 Pimentón picado fino

  • 1 cucharada Aceite de maravilla

  • 500 g Carne molida

  • 1 Kg Papa pelada y cortada en cubos

  • 200 g Zapallo pelado y cortado en cubos

  • 1 1/2 taza Caldo de verduras

  • 2 cucharadas Cilantro picado fino

  • 1 cucharadita Orégano

  • 1/2 cucharadita Comino molido

  • 1/2 cucharadita Ají de color o paprika

  • 3/4 taza Choclo congelado

  • 3/4 taza Arvejas congeladas

  • 1/2 taza Porotos verdes laminados

Instrucciones de preparación

  1. Precalienta la olla.
    [[Seleccionar función Sofreír]]
    [[Alta]]
    [[5 minutos]]

  2. Agrega la cebolla, zanahoria, pimentón y aceite. Sofríe revolviendo de vez en cuando. *La función Sofreír requiere de tu supervisión constante para evitar que se queme.
    [[Seleccionar función Sofreír]]
    [[Alta]]
    [[6 minutos]]

  3. Coloca la carne molida.
    [[Seleccionar función Sofreír]]
    [[Alta]]
    [[4 minutos]]

  4. Agrega las papas, zapallo, caldo, cilantro, orégano, comino y ají de color. Sazona con sal y pimienta a gusto.
    [[Seleccionar función Presión Manual]]
    [[Alta]]
    [[Ajusta la posición de la válvula de liberación de vapor a Sellada]]
    [[4 minutos]]

  5. Una vez que termine la cocción, usa el Método Rápido de Liberación de Presión. Cuando la presión se haya liberado y la válvula de flotación haya bajado, abre la tapa.

  6. Agrega las arvejas, choclo y porotos verdes.
    [[Seleccionar función Presión Manual]]
    [[Alta]]
    [[Ajusta la posición de la válvula de liberación de vapor a Sellada]]
    [[2 minutos]]

  7. Una vez que termine la cocción, usa el Método Rápido de Liberación de Presión. Cuando la presión se haya liberado y la válvula de flotación haya bajado, abre la tapa.

  8. Revuelve para moler un poco el zapallo y sirve caliente.