Chop Suey a presión

Fast Pot
Porciones

6 personas

Tiempo de preparación

20 minutos

Cocina

Universal

Categoría

Plato principal

Suma proteína a tu mesa con chop Suey a presión, preparada sin vueltas en tu Fast Pot.
Chop Suey a presión

Ingredientes

  • 480 g Pechuga de pollo deshuesada cortada en cubos de 3 cm

  • 30 ml Salsa de soya

  • 10 ml Aceite de sésamo

  • 1 cucharadita Azúcar

  • 15 ml Aceite de maravilla

  • 200 g Champiñones cortados en cuatro

  • 2 Cebollines

  • 250 g Dientes de dragón

  • 1/2 Brócoli separada en arbolitos

  • 1/2 Pimentón cortado en tiras

  • 1 Zanahoria pelada y cortada en rodajas

  • 2 varas Apio cortado en cubos de 1-2 cm

  • 125 g Maní picado

Instrucciones de preparación

  1. En un bowl metálico o de vidrio, coloca el pollo, aceite de sésamo, azúcar y salsa de soya. Revuelve y cubre con papel aluminio.

  2. Agrega 250 ml o 1 taza de agua a la Olla. Instala la rejilla y sobre ésta el bowl. Tapa y programa.
    [[Seleccionar función Presión Manual]]
    [[Alta]]
    [[Ajusta la posición de la válvula de liberación de vapor a Sellada]]
    [[6 minutos]]

  3. Una vez que termine la cocción, usa el Método Rápido de Liberación de Presión. Cuando la presión haya sido liberada y la válvula de flotación haya bajado, abre la tapa.

  4. Retira el bowl, con guantes de cocina y mucho cuidado. Saca la rejilla de la Olla y bota el agua. Reserva el pollo.

  5. Precalienta la olla.
    [[Seleccionar función Sofreír]]
    [[Alta]]
    [[5 minutos]]

  6. Agrega el aceite de maravilla y sofríe la parte blanca del cebollín con los champiñones. Reserva las hojas del cebollín. *La función Sofreír requiere de tu supervisión constante para evitar que se queme.
    [[Seleccionar función Sofreír]]
    [[Alta]]
    [[8 minutos]]

  7. Agrega el resto de las verduras, tapa y programa.
    [[Seleccionar función Presión Manual]]
    [[Alta]]
    [[Ajusta la posición de la válvula de liberación de vapor a Sellada]]
    [[1 minuto]]

  8. Una vez que termine la cocción, usa el Método Rápido de Liberación de Presión. Cuando la presión haya sido liberada y la válvula de flotación haya bajado, abre la tapa.

  9. Agrega el pollo y el tallo del cebollín reservado, revuelve y rectifica la sazón. Agrega más salsa de soya a gusto. Al momento de servir, espolvorea el maní picado.