Lengüitas de frutas

NutriBlender
Porciones

6 personas

Tiempo de preparación

8 horas

Cocina

Universal

Categoría

Colaciones y Snacks

Con tu NutriBlender, lengüitas de frutas se resuelve sin complicaciones — ideal para el día a día.
Lengüitas de frutas

Ingredientes

  • 1 taza Agua

  • 1 taza Espinaca baby

  • 1 taza Piña congelada y trozada

  • 1 taza Mango congelado y trozado

  • 1 taza Mix de berries frescos o congelados

  • 1/2 Plátano trozado

  • Papel antiadherente

Instrucciones de preparación

  1. Coloca todos los ingredientes en el vaso de tu NutriBlender y licúa hasta obtener una mezcla suave y cremosa.

  2. Vierte 1 1/2 taza de la mezcla en papel antiadherente de 35 cm. sobre la lata de horno y esparce con una espátula. No debe quedar tan delgada. Repita esto dos o tres veces.

  3. Deshidrate en el horno a 46ºC por 6 a 8 horas. Las lengüitas estarán listas cuando las pueda despegar fácilmente.

  4. Córtelas en tiritas y guarde en un frasco sellado a temperatura ambiente. Puede almacenar hasta por 2 semanas.

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