Nutribolitas integrales de salmón

Kitchen Connect
Porciones

7 personas

Tiempo de preparación

50 minutos

Cocina

Universal

Categoría

Plato principal

Prepara nutribolitas integrales de salmón en una versión más saludable, hecha fácilmente en tu Kitchen Connect.
Nutribolitas integrales de salmón

Ingredientes

  • 1.3 L Agua

  • 250 g Arroz integral

  • 230 g Salmón cortado en cubos

  • 100 g Cebolla trozada

  • 2 Huevos duros y picados

  • 1 Diente de ajo

  • 15 ml Aceite de oliva

  • Perejil picado

  • Sal rosada

  • Pimienta

Instrucciones de preparación

  1. Agregue el agua, un hilo de aceite y sal al vaso. Inserte el canastillo y agregue el arroz. Programe y luego reserve.
    [[Ajustar temperatura a 100º]]
    [[Seleccionar velocidad 3]]
    [[45 minutos]]

  2. Lave internamente el Vaso y luego coloque la cebolla y el ajo.
    [[Seleccionar velocidad 6]]
    [[6 segundos]]

  3. Añada el aceite.
    [[Seleccionar velocidad 1]]
    [[Ajustar temperatura a ST]]
    [[6 minutos]]

  4. Agregue el resto de los ingredientes y el arroz reservado, programe para formar una masa.
    [[Seleccionar velocidad 6]]
    [[10 segundos]]

  5. Baje con ayuda de la espátula los restos de la pared del vaso y vuelva a programar si es necesario. Con la masa forme bolitas con las manos y lleve a una sartén antiadherente caliente para dorarlas.