Smoothie de arándanos y chía

NutriBlender
Porciones

4 personas

Tiempo de preparación

5 minutos

Cocina

Universal

Categoría

Bebidas, cócteles y jugos

Prepara smoothie de arándanos y chía en solo 5 minutos con tu NutriBlender, ideal para los días en que el tiempo no sobra.
Smoothie de arándanos y chía

Ingredientes

  • 1/4 taza Kale

  • 1/4 taza Espinaca

  • 1 cucharadita Aceite de coco

  • 1 cucharada Chía

  • 1/4 Plátano congelado y cortado en dos

  • 1/4 taza Arándanos congelados

  • 1 taza Agua de coco

Instrucciones de preparación

  1. Llena la mitad del vaso de tu NutriBlender con el mix de hojas de espinaca y kale.

  2. Agrega el resto los ingredientes. Rellena hasta el tope con agua de coco.

  3. Licúa hasta obtener una consistencia suave.