¿Qué comer en el invierno para entrar en calor?

Si eres un veranista seguramente debes estar sufriendo un poco con el frío que hay en esta época. Te apostamos que extrañas ponerte traje de baño, estar tomado sol, con tu trago favorito en la mano y sin ninguna preocupación.

Quizás te sacamos una lagrimita con este recuerdo, pero no llores. El invierno también puede ser una excelente época si es que estás bien abrigado y comiendo la comida correcta para capearlo de la mejor manera posible. ¿Quieres saber cuáles son las mejores recetas de invierno para no pasar frío?

Imaginamos que la respuesta fue “claro que sí” y entonces no se diga más, porque en EasyWays tenemos las recetas perfectas para que este invierno y todos los que se vengan estén llenos de comida rica y con una sonrisa de oreja a oreja.

Como ya sabrás, el frío hace que nuestro cuerpo consuma más energía porque necesita mantenernos calientes y a una temperatura constante. Por lo mismo nuestro organismo necesita activar una serie de mecanismos fisiológicos que originen calor.

Lo anterior, obviamente va a generar una mayor cantidad de esfuerzo por parte de nuestro sistema para producir energía. Por lo mismo, nunca está demás consumir alimentos que nos entreguen una mayor cantidad de calorías para suministrarle más energía a nuestro cuerpo.

¿Qué alimentos necesito para que mi cuerpo entre en calor?

Legumbres

Estos alimentos son famosos por ser una fuente natural de energía en nuestro cuerpo. Además, son un pilar fundamental para tener una vida saludable, de hecho los expertos recomiendan ingerirlas por lo menos tres veces a la semana.

Si te da un poco de flojera preparar legumbres de la manera tradicional te contamos que en EasyWays contamos con la olla a presión eléctrica Fast Pot la cual hará las lentejas, por ejemplo, en tan solo 10 minutos.

Su increíble tecnología permitirá que las bondades de la cocción a presión la puedas disfrutar de manera fácil y segura, a diferencia de las ollas a presión tradicionales. Además, podrás disfrutar de sus funciones Cocción Lenta y Cocción Tradicional. Además, esta olla cuenta con 7,6 L de capacidad por lo que podrás cocinar para muchos.

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Café

Este es un estimulante clásico para pasar el frío. La cafeína nos ayudará a entrar rápidamente en calor. De hecho, algunos expertos dicen que si se toma frío este tendría un efecto mayor. De todas maneras, te recomendamos no tomar café tan tarde ya que esto te quitará el sueño.

Recuerda que dormir las horas completas de sueño es fundamental para tener un cuerpo sano y con el sistema inmunológico impecable. Acá también tenemos la solución para capear el frío con tu café favorito ya que contamos con dos cafeteras eléctricas.

Por un lado está Milano Coffee 3 en 1 la cual es apta para cápsulas tipo Dolce Gusto®, cápsulas tipo Nespresso® y café en grano molido. Por el otro está Torino Coffee 2 en 1 la cual es una cafetera eléctrica apta para café en grano molido y para cápsulas tipo Nespresso®.

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Caldos, sopas, cremas y consomés

Obviamente estas preparaciones no se pueden quedar afuera ya que entregan un alto contenido en nutrientes dependiendo de los ingredientes que vayas a utilizar. Estas preparaciones nos ayudarán a mantener la temperatura corporal.

¿Quiénes son los expertos en sopas en EasyWays? Obviamente cualquiera de nuestros Robots de Cocina. Estos ayudantes tienen la posibilidad de cocinar y moler tus alimentos preferidos para preparar sopas y caldos espectaculares para capear el frío.

En EasyWays contamos con cuatro Robots de Cocina. Con todos podrás preparar sopas, así que solo los tendrás que diferenciar según tu presupuesto y otras necesidades.

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Infusiones

Además de ser recomendadas por sus múltiples beneficios para el organismo, estos brebajes también nos ayudan a mantener la temperatura corporal. Como consejo te podemos comentar que si te preparas infusiones con ingredientes un tanto más picantes (jengibre o pimienta) te ayudará a la hora de capear el frío.

En este caso, nuestra máquina para leches vegetales Good Milk es experta en la preparación de este tipo de preparaciones, junto con la creación de sopas, cremas, salsas, leches vegetales, porridges y más.

Esta procesadora de alimentos tiene 1,3 L de capacidad. Además, en ella podrás cocinar y triturar tus alimentos para que en un solo lugar tengas toda la preparación y no tengas que ensuciar más utensilios dentro de tu cocina.

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Chocolate caliente

Acá te dejaremos una opción un poco más golosa pero que sabemos que te encantará. Tal cual, el chocolate caliente, al ser una preparación calórica, nos ayudará a subir la temperatura de nuestro cuerpo durante los días más helados.

Obviamente, la idea no es que lo consumas todos los días, pero darse un gusto nunca está mal. Esta receta la puedes preparar en cualquiera de nuestros Robots de Cocina o en cualquiera de nuestras ollas de cocción.

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¿Viste que es fácil capear el frío? Claro, esta tarea será mucho más simple si es con EasyWays y su cocina inteligente. Ahora te recomendamos que elijas a tu EasyWays favorita y te animes a dejar de odiar el invierno.

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