Si estás aplicando la dieta keto a tu vida seguramente debes estar buscando múltiples recetas para hacer tu vida más simple. Claramente no debe ser fácil, ya que reducir los carbohidratos de tu día a día puede ser un tanto complicado si es que no se cuenta con mucho tiempo.
Es por esto que en EasyWays y, gracias a nuestras soluciones inteligentes, contamos con variadas recetas de la dieta keto que te ayudarán a llevar un estilo de vida según tus reglas y adaptaciones, según tus gustos y preferencias.
Así, te queremos dejar 5 recetas ketos, exclusivas de EasyWays, en donde podrás deleitarte con los mejores sabores y texturas. Si tienes más recetas ketos y que no las encuentras en nuestro recetario EasyWays te invitamos a enviárnoslas por nuestras redes sociales para que las incorporemos.
Albóndigas a la parmesana Keto
Llegó el mejor acompañamiento para los almuerzos. Si te faltan ideas para esos días de comida en la oficina esta receta te quedará increíble para causar sensación entre todos tus compañeros de trabajo.
Para realizar esta preparación te recomendamos prepararla en cualquiera de nuestras ollas de cocción Fast Pot, MultiCooker, Slow Pot Design o Slow Pot Mini de EasyWays ya que es una receta en cocción lenta.
Los ingredientes que necesitarás son los siguientes: carne molida, queso mozzarella granulado, queso parmesano rallado, 1 huevo, ajo en polvo, perejil seco, orégano, tomillo, aceite de oliva, sal y pimienta negra molida.
Como es una receta en cocción lenta, lo que quiere decir que estará un alto tiempo a un cocción pareja, necesitarás 3 horas de cocción. No te preocupes, este método hará que los nutrientes de todos los productos que ocupaste se preserven de mejor manera.
Ver receta.
Crema de brócoli con cheddar keto a presión
Si estás sufriendo con el frío o eres fanático de las cremas esta receta es para ti. Nuestra olla a presión eléctrica, Fast Pot, es ideal para preparar esta receta. En solo 16 minutos tendrás una crema para aproximadamente 8 personas.
Para preparar esta exquisita preparación necesitarás: 1 brócoli separado en arbolitos, ½ cebolla picada fina, 750 ml de caldo de pollo o de verduras, 250 ml de crema y 200 g de queso cheddar.
Turrón Keto
Obviamente los postres no pueden faltar dentro de las dietas keto. Aquí te queremos regalonear con un dulce que a muchos los transporta a sus mejores épocas de su infancia: turrón.
Para realizar esta receta te recomendamos prepararla en nuestra freidora de aire Air Fryer Plus de EasyWays. Para esta receta necesitarás: 140 g de almendras, 180 g de Eritritol, 1 clara de huevo, 2 cucharadas de agua y papel mantequilla.
Guiso de carne keto
Esta receta te servirá para alimentar a muchas personas que llevan una dieta keto. Este almuerzo keto o comida keto lod dejará más que satisfechos y felices para recomponer energías. Para llevar a cabo esta receta necesitarás cualquiera de nuestras ollas de cocción mencionadas anteriormente ya que es una receta en cocción lenta.
Los ingredientes son: 500 g de carne molida, 200 g de panceta ahumada, 250 g de queso mantecoso, 250 ml de crema, 250 g de tomate, 2 pepinillos, 2 huevos, 2 cucharadas de sal, pimienta negra, ají color y orégano.
Queque de almendras especiado a presión keto
Esta receta viene de perilla para la hora del té o para los desayunos. Nuestro queque de almendras especiado a presión keto hará de estos momentos algo inolvidable, dejando a todos tus invitados o a ti mismo maravillado con su sabor.
Esta receta, al hacerse a presión, debe ser llevada a cabo por nuestra olla a presión eléctrica Fast Pot. Los ingredientes que necesitarás son los siguientes: 230 g de harina de almendras, 110 g de eritritol, 2 huevos, 80 g de mantequilla derretida, 80 ml de agua, 30 g de nueces picadas, 2 cucharaditas de polvos de hornear, 1 cucharadita de canela en polvo, 1 cucharadita de jengibre en polvo, 1 cucharadita de esencia de vainilla, 1 pizca de sal y papel aluminio.
Ahora que ya tienes este menú de recetas keto, solo te queda prepararlas y contarnos como te quedaron.
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